Uzmanlara göre bu iki meyveyi “hangisi daha sağlıklı?” diye tek bir cevapla ayırmak doğru değil. Çünkü yeşil erik ve ki

Güne zinde başlamak, öğle mahmurluğunu üzerimizden atmak ya da dostlarla keyifli bir sohbeti paylaşmak için çoğumuzun i

Hazır meyve sularına ilişkin dikkat çeken uyarıyı Dr. Ümit Aktaş gündeme taşıdı. Aktaş, kapalı ambalajlı içeceklerde fer

Kiraz sezonunun başlamasıyla birlikte tezgahlarda yerini alan bu popüler meyve, sağlığa sunduğu faydalarla öne çıkıyor

Yaz aylarının en popüler, en canlandırıcı meyvelerinden biri olan kiraz; vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısı

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Beyza Topcu, özellikle yaz aylarında yapılan yanlış beslenme alışkanlıklarının sanıldığın

Sabah kahvaltılarının vazgeçilmezi olan portakal suyu, çoğu zaman masum bir vitamin deposu olarak görülse de aslında vü

C vitamini, antioksidanlar ve mucizevi bromelain enzimi açısından zengin olan ananas, maalesef herkes için aynı dereced

Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, ıspanağın magnezyum içeriğiyle kas fonksiyonlarını düzenleyerek yorgunluk ve stresin e

İngiliz Kolombiya Üniversitesi'nden araştırmacılar tek bir yıkamada meyvelerin yüzeyindeki pestisit kalıntılarını t

Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzman Diyetisyen Veysel Ciğerli, yazın gelmesiyle zayıflama sürecine giren kişilerin yaptığı

Sofralarımızda sıkça yer alan bazı yiyecekler küçük porsiyonlarda bile yüksek kalori içerebilir. Bu nedenle özellikle k

Uzun süreli açlığın ardından hızlı ve ağır yemekler tüketmek sindirim sisteminde çeşitli problemlere yol açabiliyor. Uz

İftardan hemen sonra tüketilen yüksek şekerli tatlılar kan şekerinde ani yükselişlere neden olabiliyor. Daha dengeli ve

Medical Point Gaziantep Hastanesi Endokrinoloji Uzmanı Uzm. Dr. Ümit Çınkır, Ramazan'da hurma tüketimi hakkında bilgi

Çinli bilim insanları gen düzenleme teknolojisi üzerinde yaptıkları çalışmalar ile patlamış mısır ile benzerlik göstere

Ramazan sofraları zengin seçeneklerle dolu olsa da sağlıklı bir iftar için sıraya dikkat etmek şart. İlk lokmadan tatlı

Ramazan ayında iftar sofralarının vazgeçilmezi olan hurmanın doğru miktarda ve uygun şekilde tüketildiğinde sağlık açısı

Diyetisyen Çağlasu Alageyik, ramazanda hurma tüketimi konusunda açıklamalarda bulundu. Diyetisyen Alageyik, "Uzun sür

İstinye Üniversitesi Medical Park Gaziosmanpaşa’dan Diyetisyen Çağlasu Alageyik, ramazanda hurma tüketimi konusunda açık

Her yıl ramazan ayının gelmesi ile sıkça sorulan ve çokça konuşulan konu başlığı 'Ramazanda kimler oruç tutabilir?' sor